2025-04-30 26 0

在日常生活中，长时间站立或久坐后，小腿肌肉往往会感到紧绷和疲劳，甚至出现肌肉抖动的情况。这种现象不仅让人感到不适，还可能影响日常活动。那么，当小腿肌肉出现抖动时，我们应该如何应对呢？以下是一些有效的方法，帮助你缓解小腿肌肉抖动的不适。 了...