2025-04-30 31 0

在我国，米饭作为主食，深受广大人民的喜爱。然而，近年来，随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始关注米饭的热量问题。燕麦作为一种粗粮，因其低热量、高营养的特点，成为了很多减肥人士的首选。那么，燕麦能否在米饭的热量竞争中脱颖而出呢？本文将为您...